BLOG6パックへの道のり　ファスティング編

投稿：2015年6月27日　カテゴリ：blog

みなさんこんにちは

本日寝過ごして横須賀中央まで行ってしまった宮田です

先日お腹が空かなかったのでそのままファスティングをしてみました

ノリと勢いだけで3日行ったところ

ファスティング前　46.15kg　18,8%から

ファスティング後　45.70kg　15.1%に落ちました　ｷﾀ―ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ――!!!!

体重と体脂肪が落ちたのは良かったのですが筋肉量も落ちてしまったので１勝１敗な感じです･ﾟ･(ﾉ∀｀;)･ﾟ･

ですが！

ファスティングを行ったことによりデトックス作用が満載で身体が軽くなりとても気持ちがいいです☆

そして院長がタイミングよくファスティンググッズを導入したので

次回はそちらを使ってもう一度ファスティングを行ないたいと思います(((◞( ･ิ౪･ิ)◟ﾚｯﾂﾀﾞﾝｼﾞｷ

宮田でした((ΦωΦ))