BLOGお腹がっ・・・

投稿：2015年4月4日　カテゴリ：blog

皆様こんにちは

花見にそそのかされて６パック計画がグダグダの宮田です。

継続しているのは糖質制限と体幹のトレーニングのみで他の事が出来ていません( ﾟAﾟ)ｱﾗﾏ

糖質制限を続けていたら最近は米、パン、麺、粉ものを食べるとお腹が張ってしまいあまり気分が良くないですね

昨日は付き合いで炭水化物をいっぱい摂取してしまい

絶賛お腹パンパンに張っております、張りすぎてツキツキしておりますヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

 

そんなことを三津屋先生に話したところ

「EMS使えばいいじゃない」とのこと

EMSって筋肉だけなんじゃないの？と聞いたら内臓もいけるそうで。。。

EMS出来るコ!!!!

そんなわけで内臓に向けて使ってみました☆

(　ﾟ益ﾟ)ﾉｩﾜｧｧｱｱｱｧ　内臓ﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてるぅーーー!!!!

終了後まだ張り付いてる感に混ざってお腹がスッキリしてることを感じました

教えて下さった三津屋先生ありがとう!!

EMSありがとう!!!!!!

宮田でした((ΦωΦ))