BLOG薄着になれる季節になってきました～

投稿：2015年4月1日　カテゴリ：blog

トレーニングをしていて、やっぱり気になるのは今年の体の出来栄えですね。

毎年毎年、からだも変化しますからね～

肩パット入れたような肩の筋肉と三角形に広がった背中はTシャツを着ててももり上がりますからね。

夏が近づくこの時期は、肩、背中、腹筋のトレーニングはポイントになりますよ～

また、年齢的にもビール好きの小生は指でつまめるほどの脂肪があるのですが、ラジオ波とエンダモロジーで現在攻略中です。

お見せしてもいいのですが、〇〇ZAP見たいと思われるのもしゃくなので、まあでも、身体作りで一番大切なのは、１番は食事、2番目workout、3番目継続、これに尽きます。

しっかりプロテインを摂って、食べ過ぎ飲みすぎに健康を害さないようお気を付け下さい。

まのなくキャンペーンも行います。お楽しみに！！