BLOGいくつになっても

投稿：2015年10月12日　カテゴリ：blog

今朝、NHKで100歳超の高齢者の１００ｍ記録保持の方とスイマーの方が特集されていましたね。競技を始めたのは80歳を超えてからという事でしたが、人間の体の適応能力の高さ凄いですね。

いくつになっても伸ばせるんです。歳だからって諦めない事ですね。

83歳から加圧トレーニングをはじめたクライアントさんは今年で86歳。益々元気になられていますので、競技に参加すること進めてみようかな。。。