BLOG年末　お体のお手入れはいかがですか？

投稿：2019年12月14日　カテゴリ：blog

みなさん。こんにちは～

もう今年も残り３週間を切りましたね～
年々１年が終わるの早く感じているのではないでしょうか？
その１年を体が頑張ってくれたのですから、しっかりとお手入れしませんか？

今年何時間スマホにかけましたか？

座って脚をどのくらい組みましたか？

今年、鞄を一方の肩にかけましたか？

などなど、皆様が何気なく過ごしている体も消耗しているのですよ！！
体は歪むことによって消耗を防ごうとしています。
ですから普通に生活していると、ゆがむのです。
バランスが悪いまま放置しますと、消耗から劣化になります。

劣化は細胞レベルまで影響します。
骨盤や脊柱をバランスのとれた状態に戻し、劣化を防ぎましょう！
また、来年も頑張ってもらわなければならないのですから・・・・

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