SW最後！
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楽しいお休みも今日が最後の方も多いでしょう。晴天とさわやかな陽気に恵まれて、お墓参りに出かけられた方、敬老の日におじいちゃん、おばあちゃん、孫、曾孫などお祝いを祝われたり、行楽に出かけ、渋滞にはまっ…
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日曜定休
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「blog」の記事一覧
ミトコンドリアを増やして脂肪燃焼！！
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ミトコンドリアってご存知ですか？ミトコンドリアは細胞の中にあって、1つの細胞に数百から数千のミトコンドリアが存在しております。このミトコンドリアは体内で脂質を代謝できる唯一の場所です。。ミトコンドリ…
ファスティング期
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あけました宮田です、こんにちは。今回はファスティング期間中自分でグリーンスムージーを作っていたのですが見事ハマってしまい今日も朝からスムージー作って飲んできましたさて、最近粉末状のスムージーを良…
昨日のブログに追記
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みなさんこんにちは。昨日白井が低気圧（減圧）と体の関係を説明してくれました。気圧とは体にかかる空気の重さなのですが、普段私たちは1気圧と言う重力の影響化の中で生活しております。ですから1気圧と言う…
低気圧で体調不良になるのは
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こんにちは。白井です。ぐずついたお天気が続いていますね。夏の疲れも出て、体調を崩す方が増えているようです。お天気が悪い=低気圧になるとどうして体調が悪くなるのでしょうか。大きな原因のひとつと…
かなり涼しく
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なりましたね、昨日の18時からファスティングスタートした宮田です。今日は胃が柔らかくなってきてお腹かぐるぐる鳴っております良い感じですねぃ★そしてさっきなのですがちょっと眠気が出てきたので昼休…
夏バテに
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なりかけの宮田です、こんにちはそんな訳で夏バテについてちょっとお伝えしたいと思います。夏バテの主な原因として3つ上げられます自律神経の不調、水分不足、胃腸の働きの悪化暑いから冷たいものだけを飲…
バランスアップ！
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こんにちは！白井です。当院に数あるトレーニンググッズの中にバランスボードというものがあります。 ディスク型の板の下に半球状の土台がついていてこの上でまっすぐ立つ！のが案外難しい！…
躍進する加圧トレーニング！！
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NASAの火星有人探査プロジェクトの研究課題にKAATSUが選ばれました！！快挙ですね！！NASAと国立宇宙生物医学研究所（NSBRI）は、将来の火星有人探査ミッションにおける宇宙飛行士の健康と…
肩凝りや冷え性が女性に多いのは？？
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女性にとっての大敵、"冷え"は骨盤の歪みに関係する事が多いと言われております。その理由として女性の骨盤が男性と比べると幅が広く、構造がゆるく出来ている（妊娠、出産のために）ことも歪みやすい原因の一つに…